美腰ダイエットで骨盤体操エクササイズ 美腰スタイリストのSHINO(シノ)金スマ

TBS『金スマ』や週刊誌『女性自身』など、様々なテレビ番組や雑誌に登場している美腰スタイリストのSHINO(末吉志のぶ すえよししのぶ)さんは、47歳でウエストがなんと56cmです。
この腰まわし美腰メイクとは、骨盤の調整をベースにストレッチ、ヨガ、マッサージなどの効果を取り入れた骨盤矯正ダイエットだそうです。この驚異のダイエット方法は、『やせる!腰回しダイエット ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ』という著書に掲載されています。1日5分の腰まわしダイエットによって骨盤の歪みを正すそうで、基本エクササイズと部位別のエクササイズが紹介されているとのことです。やり方がわかりやすいDVD付き『美腰ダイエット 1日5分でくびれボディ』も出版しています。
ちなみに、名前はSINOやSHIHO、SIHOではなくSHINO(しの)です。









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