チョンダヨンの『モムチャンダイエット』DVD付の本 韓国のカリスマ主婦

韓国のチョン・ダヨンという主婦が考えた『モムチャンダイエット』というダイエットの本が人気になっています。
2003年10月に、自分が体得したダイエット方法をインターネット新聞にメールで投稿、本人の画像が届くと1966年生まれの年齢には見えず話題になり、ネット上で「モムチャンおばさん」として話題を集め、テレビや雑誌などメディアに次々と取り上げられたそうです。現在、テレビのレギュラー番組の出演、新聞のコラム、フィットネスジムの経営、ウェアのブランドを設立するなどしています。
モムチャンダイエットとは、運動と適切な食事方法によるダイエットで、エクササイズは15種類の組み合わせがあるとのことです。
「モムチャン」とは韓国語で「健康で美しい肉体美」という意味の造語だそうです。